Die #1 App für Mikro-Reflexionen

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25 Jahrhunderte
Weisheit.
Für das moderne Leben.

Buddhismus, Taoismus, Stoizismus, Achtsamkeit,
Positives Denken, Moderne Philosophen,
Vorfahrenweisheit… und mehr.

Wisser-Reflexionen schöpfen aus über 2.500 Jahren bewährter Weisheit — getestet in Kulturen, auf Kontinenten und über Generationen.

Reflexion des Tages
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Achtsamkeit

Unbehagen ist ein Brief

"Achtsamkeit ist nicht schwierig. Wir müssen nur daran denken, sie zu praktizieren."

Sharon Salzberg

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Wähle Deine Pfade

Reflektiere mit Absicht

Ein PFAD ist eine Reise von Reflexionen, die dich durch ein wichtiges Thema in deinem Leben führt. Sie sind so gestaltet, dass jede Reflexion auf der vorherigen aufbaut. So schaffst du nach und nach eine tiefe Veränderung in dem Lebensbereich, der es am meisten braucht.

Pfade können für dein Leben personalisiert werden.
Teile offen deine Situation und erlebe eine Reise, die sich um das gestaltet, wo du gerade stehst und was du am meisten brauchst.

Ist das wie Meditation?

Meditation bittet dich, nach innen zu gehen und den Geist zu beruhigen. Mikro-Reflexionen funktionieren anders.

Sie beginnen mit einer bewährten Idee, einem Stück Weisheit, und fragen dann: Wie gilt das für mein Leben, jetzt gerade?

Mikro-Reflexionen bieten einen geerdeteten, zugänglichen Weg zu mehr Klarheit und Absicht im Alltag.

Bewertungen

Was sie über uns sagen

This is simply beautiful. It helps a lot to improve yourself.

Constanza Lucia

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I love it. I make the reflections before going to sleep and they help me.

Trini

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Excellent reflections from Buddhism. Looking forward to read more.

Graciela

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I was surprised by how good it looks and how good it feels!!!

Sauce

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A minute of reflection can change our quality of life for many years.

Cuqui

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