Découvrez les micro-réflexions
M'aimer davantage. Améliorer l'estime de soi
Un voyage pour transformer l'autocritique en une pratique quotidienne d'amour propre. Apprends à te parler avec bienveillance, à célébrer tes réussites, à honorer ton corps et à t'entourer de ce qui te nourrit.
Comprend Sharon Salzberg, Sonya Renee Taylor, Thich Nhat Hanh, Audre Lorde, Taryn Brumfitt, Desmond Tutu
6 Réflexions
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Me parler comme à ma meilleure amie
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À propos de Wisser
L'app #1 de micro-réflexions
Bouddhisme, Taoïsme, Stoïcisme, Pleine conscience,
Pensée positive, Philosophes modernes,
Sagesse ancestrale… et bien plus.
25 Siècles
de Sagesse.
Appliqués à la Vie Moderne.
Les réflexions Wisser puisent dans plus de 2 500 ans de sagesse éprouvée — testée à travers les cultures, les continents et les générations.
Bouddhisme, Taoïsme, Stoïcisme, Pleine conscience,
Pensée positive, Philosophes modernes,
Sagesse ancestrale… et bien plus.
Découvrez le pouvoir des micro-réflexions
- Changez votre perspective sur ce qui vous pèse
- Réduisez le stress et gérez mieux vos émotions
- Prenez des décisions plus conscientes avec plus de clarté
- Développez résilience, patience et un état d'esprit positif
- Vidéo, musique et gestes — pas un podcast, pas un livre
- Sagesse de 25 siècles — penseurs classiques et modernes
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