Entdecke Mikro-Reflexionen

Mich mehr lieben. Selbstwertgefühl stärken

Eine Reise, um Selbstkritik in eine tägliche Praxis der Selbstliebe zu verwandeln. Lerne, mit dir selbst freundlich zu sprechen, deine Erfolge zu feiern, deinen Körper zu ehren und dich mit dem zu umgeben, was dich nährt.

Enthält Sharon Salzberg, Sonya Renee Taylor, Thich Nhat Hanh, Audre Lorde, Taryn Brumfitt, Desmond Tutu

6 Reflexionen

Tippen, um die erste Reflexion anzusehen
Achtsamkeit

Mit mir sprechen wie mit meiner besten Freundin

Positive Philosophie Den strengen Spiegel zerbrechen
Positive Philosophie Meine täglichen Micro-Erfolge feiern
Buddhismus Meine Grenzen in Akte der Selbstliebe verwandeln
Ubuntu Meinen Körper als Verbündeten behandeln
Ubuntu Räume und Menschen wählen, die mich erheben
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Über Wisser

Die #1 App für Mikro-Reflexionen

Buddhismus, Taoismus, Stoizismus, Achtsamkeit,
Positives Denken, Moderne Philosophen,
Vorfahrenweisheit… und mehr.


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25 Jahrhunderte
Weisheit.
Für das moderne Leben.

Wisser-Reflexionen schöpfen aus über 2.500 Jahren bewährter Weisheit — getestet in Kulturen, auf Kontinenten und über Generationen.

Buddhismus, Taoismus, Stoizismus, Achtsamkeit,
Positives Denken, Moderne Philosophen,
Vorfahrenweisheit… und mehr.

Erlebe die Kraft der Mikro-Reflexionen

  • Ändere deine Perspektive auf das, was dich belastet
  • Reduziere Stress und manage deine Emotionen besser
  • Triff bewusstere Entscheidungen mit mehr Klarheit
  • Baue Resilienz, Geduld und eine positive Einstellung auf
  • Video, Musik & Gesten — kein Podcast, kein Buch
  • Weisheit aus 25 Jahrhunderten — klassische und moderne Denker

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